根据您所描述的情况，符合肩周炎炎的临床表现，但是基于您才21岁的年龄，不应该患有这个疾病，肩周炎属于武灵镇是50岁人经常患有的疾病，一般不需要特殊的治疗，只需要做患侧肢体的活动后一年内是可以自愈的，而您出现这种情况，有可能平时的活动时导致局部拉伤引起的症状，建议休息后一周即可缓解。