肩膀出现酸痛考虑是肩周炎或者是血液循环不好劳累引起的，口服一些活血通络，营养神经的药治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗明天锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。