请问两种红牛100ml190mg和55mg牛磺酸还有原味力保健这种功能饮料几乎天天喝的话需要把量控制在什么程度？我一般是一天不超过150ml力保健或者3瓶红牛，大多数时候是一天一两罐红牛，两种牛磺酸浓度的都有，具体看买到啥就喝啥。请问这种饮料可以这样长期喝吗？