你好，根据你描述的情况及检查结果显示，有颈椎病，而且有椎管狭窄，建议你积极的治疗，可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服颈复康颗粒，以及甲钴胺治疗，可以外用活血止痛膏，颈复康贴等治疗，平时避免久坐低头，也不要颈部经常保持一种强制性的体位。