根据你的描述症状，出现脚掌心前端疼痛症状，疼的不能着地，可能是属于“足底筋膜炎”现象。建议到正规医院，挂号骨科门诊现场体格检查一下，可以进一步拍个影像学检查，这个疾病与运动量过大过猛问题有关，注意休息，可外用云南白药气雾剂喷洒疼痛部位皮肤表面治疗，服用非甾体抗炎药治疗，注意休息，控制运动量，不要走路时间太长了。