脊柱两侧肌肉疼痛（隐隐作痛，按着痛点有缓解），有时痛点在肩胛骨边缘，有时在腰部脊柱两侧肌肉，有时在后背中间脊柱两侧。之前腰部核磁无任何问题，但久坐或长时间开车，腰部会有痛感。请问是什么原因，怎么办，谢谢。