单纯从这个对病情的描述以及x线片来看的话，患者的颈椎没有什么明显的蜕退变，颈椎的曲度也是好的，考虑这种情况主要是颈肩部的肌肉劳损导致，平时注意不要低头，或者是尽量减少低头的时间和幅度，另外再配合一些游泳这些运动，基本上都会缓解的。