你好，你目前考虑是有半月板交叉损伤交叉韧带损伤还是比较严重的，一定要注意多休息减少活动的，这个可以先保守治疗，贴膏药，制作理疗针灸，服用氨基葡萄糖胶囊，看看有没有好转，如果进一步加重就需要手术治疗的。祝你健康