你好,根据你描述的情况,有可能是腰背肌劳损,多是由于平时久坐弯腰,或者是经常从事一些弯腰搬重物的劳动造成,建议你注意休息,避免劳累,可以做一些推拿按摩,微波射频等理疗的方法治疗,可以外用一些活血化瘀类的膏药治疗,可以口服扶他林片,氯唑沙宗片等治疗。