病情分析：
如果近期过度用力咀嚼可能有关，其次是局部有炎症反应或者风寒侵袭等影响有关，否则不可能双侧同时发生。
指导意见：
短期注意咀嚼行为的调整，注意牙齿的健康，短期服用一些消炎清热的药物观察也可以，例如人工牛黄甲硝唑，也经常局部做做热敷。