根据情况不是太严重，也有点淤血了，口服一些消炎药活血通络，营养神经的药物治疗，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷，促进血液循环。大部分需要治疗3~5天左右的时间，慢慢恢复正常的工作和生活。