根据你的描述，你是一周前从楼梯上摔下摔伤了膝盖，目前膝盖下方有鼓起的包，这种情况有可能是伤后出血导致的血肿或者局部的骨膜反应导致的增生，症状不重的话一般不需要特殊治疗，建议你休息，局部热敷，一般逐渐都可以恢复正常，你也不用太担心。