考虑是膝关节半月板损伤，一般走路的时候不疼，弯曲爬楼梯时会感觉到疼痛，具体可以到医院检查一下，确定病因，可以先外用活血止痛的膏药，配合按摩和热敷进行治疗。看能否缓解。