病情分析：你好，根据你的描述考虑考虑局部肌肉劳损或者扭伤，首先要注意注意，可以口服或者外用非甾体类抗炎药。指导意见：你的这种情况建议注意休息，口服活血化瘀药物，配合非甾体类抗炎药口服，或者外用。治疗无菌性炎症药物就是首选非甾体类抗炎药，如扶他林软膏或者布洛芬凝胶等。