你好，根据你的描述，你这是有关节炎的现象发生了，和接触冷水，受风受凉有关系的，现在重要的事是自己做好护理，每天可以用热水进行泡手，可以用艾草进行艾灸，疼则不通，不要再接触冷水，做好这个手的保护，注意保暖，可以口服布洛芬缓释胶囊。