脚踝上已经生长出来的疙瘩可以到正规公立医院的皮肤科来进行激光或冷冻的方式进行去除治疗。很可能是由于皮肤抗力下降所导致的现象。平时要尽量保持皮肤的清洁和干燥，选择宽松透气的棉质鞋袜和裤子。这样可以减少对皮肤的不良刺激