好几天才一次大便，估计大便比较硬所以难以拉出来，建议先用两个开塞露塞肛解便，平时多吃蔬菜水果多喝水，每天定时排便，让大便松软通畅。肛门口肉瘤有可能是痔疮，建议到肛肠科检查下。