你好，你所说的这种情况的话，有可能只是乳腺增生并不一定是真的有肿块也可以去到医院让大夫给你检查一下看看，如果确实这是乳腺增生的话，症状比较明显，可以口服乳癖消或者逍遥丸这种的疏肝理气的有。