去医院做体检，体检的时候有轻度的乳腺增生，还有乳腺结节，从您的检查结果来看，这种情况属于正常的，每个生育期妇女都会有乳腺增生乳腺结节，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，保持心情愉悦，忌口辛辣刺激性的食物，适当的运动锻炼，定期去医院做彩超复查就可以了