饮食习惯一直不好，之前有便血情况，周三吃辣火锅，肠胃不适，次日大便有血。周五周六没注意持续吃辣，周五开始肛门疼痛，周六检查肛门处有个小肉球，触摸疼痛。如何治疗恢复。