你描述的情况来看，大便有血，这种情况原因比较多，你比如痔疮，痔疮一般表现为肛门肿物疼痛便血的情况。对于你目前的这种情况，建议您去医院检查一下，明确诊断后对症治疗，同时建议您多吃一些水果，蔬菜等富含维生素的食物促进大便通畅，适量活动促进胃肠蠕动。