照片上所显示在脚趾甲上出现明显的淤血变黑，而且长时间无法缓解的情况下，建议呢，每天睡前都要及时有效的用热水泡脚20分钟，促进局部的血液循环一段时间之后通过甲床的再生可以有效的缓解。