您好，从你的病史描述来看，乳晕周围的一个小包块出现肿胀，疼痛，多见于局部的皮脂腺囊肿感染引起，可以涂抹鱼石脂软膏，促进脓肿形成，减轻肿胀，同时建议你口服消炎药物，抗感染治疗，近期在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。