同时按压双侧乳房一侧明显有凸起。不可以移动，边界不清楚，那这样的话有可能乳腺增生的情况，另外也不排除乳腺肿瘤，可以去医院做个乳腺彩超看看，明确之后再进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的，不要熬夜。