根据你的症状考虑有可能是痔疮的痔核脱出导致的，没有临床症状考虑还没有发作，建议平时注意避免劳累，避免辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果和蜂蜜水，润肠通便，如果出现肛门疼痛和出血现象，可以外用痔疮膏缓解。