什么食物对遗精更好 减轻频繁遗精的食物

遗精有梦遗和滑精两种。睡梦中精液溢出，被称为梦遗的白天和夜晚，精液滑动者也被称为滑动精。两者多为肾虚精关不牢固，或者心肾不交，或者湿热下注导致男性遗精多为肾虚精关不牢固，或者心肾不交，湿热下注导致虚症，因此食补时应偏重补益，那么遗精吃什么食物比较好呢？

猪肉味甘、咸、性平、含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、磷、钙、铁、烟酸等成分，具有滋补肾阴、滋养肝血、滋润皮肤等效果，可用于治疗肝阴遗精、体质虚弱、久病后疲劳、阳痿、性冷淡等。

中老年遗精患者:取猪瘦肉200克，冬虫夏草10克。将冬虫夏草洗净，用清水浸泡2小时，猪肉洗净，与冬虫夏草一起剁碎成泥状，加入适量的水，少许食盐，隔水蒸熟后再吃肉喝汤。

体质虚弱，病后体虚的遗精群体:取猪瘦肉100克，枣5枚，糖50克，米酒适量，隔水炖，温服，每天一次，连服5天。

阴虚火旺引起的遗精患者:取猪瘦肉150克，金樱子25克，仙茅25克，猪肉清洗切片，仙茅，金樱子捡杂质，用清水清洗后与瘦肉片一起放入锅中，加入适量的水，炖药渣，吃汤。